Kış aylarında özellikle gripten korunmak için sıkça tüketilen adaçayının cilt yaşlanmasını yavaşlattığını biliyor muydunuz? Nemsizliğin cildin düşmanı olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, cildin mevsim değişimlerine karşı dirençli olması için mutlaka su tüketmesi gerektiğini belirterek şunları söyledi:

YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR

Yorgunlukta, uyku geldiğinde ya da gözler kaşındığında onları ovuşturmanın herkesin yaptığı bir harekettir. Gözlerinizin etrafındaki deri çok ince olduğundan ileri geri ovmak, çizgilerin oluşmasına sebep olur. Olduğunuzdan yaşlı görünmek istemiyorsanız bu alışkanlığı hayatınızdan çıkarmalısınız. Adaçayı, cilt sağlığı ve güzelliğinde etkin bir role sahiptir. Cildi enfeksiyonlara karşı korur. Menopoz döneminde cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Aşırıya kaçmadan ve çok kaynatmadan tüketmeniz de fayda vardır.

GÜZEL CİLDİN SIRRI:MUZ MASKESİ

C vitamini içeren kuşburnu çayı da cilt sağlığı ve güzelliği için tüketilebilir. Muz cilt güzelliği için muhteşem bir besindir. Ezilmiş muzu krema ile karıştırın ve yüzünüze bu karışımı sürün. 30 dakika bekletin. Bu maske yüzünüzü nemlendirecek, besleyecek ve yumuşatacaktır.

İHA