Uzun süre oturmak kalp krizini tetikliyor
Kalp Damar Cerrahı Doç. Dr. Mehmet Özkan masa başında oturan insanların normalde ayakta çalışanlara göre hastalıklar açısından daha fazla risk faktörü taşıdıklarına dikkat çekti. Günde en az 9-10 saat oturarak çalışanların risk altında olduğunu söyleyen Doç.Dr. Özkan Sürekli oturduğumuz zaman vücudumuzun kas kitlesi özellikle bacaklardaki kan dolaşımı zayıflamakta, bu da kanın pıhtılaşmasına sebep olmaktadır. Uçak ve otobüslerle uzun yolculuk yapan insanların buna dikkat etmeleri, uzun yolculuklar yapacakları zaman kan sulandırıcı alınmasını tavsiye ediyoruz. Çünkü arkasından bir pıhtıyla akciğer embolisi atarak hayati ölümcül hastalıklara neden olmakta dedi.
Sürekli oturan insanların her saat başı yürüyüş yaparak ofislerinde egzersiz yapmalarını tavsiye eden Doç.Dr. Mehmet Özkan Özellikle yürüyüş ve esneme hareketleri yaparak bu tehlikelerden uzak durabilirler. Ayrıca uzun oturuşlarda, televizyon karşısında oturan insanlar az kalori yaktıkları için obeziteye neden olmakta, obezite şeker hastalığını tetiklemekte ve damar tıkanıklığı dışında kalp krizi riskini artırmaktadır. O yüzden sürekli oturmak günümüzün hastalığı olarak kabul ediliyor. Masa başında çalışan insanların kalp sağlığı açısından daha dikkatli olmaları gerekir diye konuştu.
Gençlerin internet alışkanlıklarına da değinen Doç.Dr. Mehmet Özkan şöyle devam etti:
Gençler, bilgisayar başında saatlerce sabit durmakta ve saatlerce oturdukları için risk altındalar. Aynı şekilde sürekli oturarak bacak damarlarındaki dolaşım zayıflamakta, bacak toplar damarlarında pıhtı oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu pıhtıların hareket ederek akciğere gidip akciğer embolisi yaratarak ölümlere neden olabilmektedir. Bu nedenle saatlerce masa başında ve bilgisayar başında oturmamaları lazım.
Hakan ÇELİKBAŞ/SAMSUN, (DHA)
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorumunuz moderatör onayından sonra yayınlanacaktır.
Benzer Haberler
Telemedicine uygulaması başlıyor.
Bakan Koca’nın verdiği bilgiye göre randevu alıp hastaneye gidenlerin yaklaşık yüzde 22’lik bir...
Koronavirüsün sevmediği üç şey
Tıp uzmanları, daha sıcak bahar ve yaz havasının koronavirüsün yayılmasını yavaşlatarak bir...
Koca: 1 vatandaşımızın test sonucu pozitif çıktı
Sağlık Bakanı Koca, koronavirüse ilişkin yaptığı açıklamada, 'Dün akşam saatlerinde koronavirüs...
SAĞLIK Haberleri
TümüTelemedicine uygulaması başlıyor.
Bakan Koca’nın verdiği bilgiye göre randevu alıp hastaneye gidenlerin yaklaşık yüzde 22’lik bir...
Koronavirüsün sevmediği üç şey
Tıp uzmanları, daha sıcak bahar ve yaz havasının koronavirüsün yayılmasını yavaşlatarak bir...
Koca: 1 vatandaşımızın test sonucu pozitif çıktı
Sağlık Bakanı Koca, koronavirüse ilişkin yaptığı açıklamada, 'Dün akşam saatlerinde koronavirüs...
Yenidoğan Göbek Bağı Bakımına Dair İpuçları
Göbek bağı bakımında en önemli noktanın göbek bağının kuru ve temiz tutulmasıdır. Jölemsi sulu ve...
55 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 2’si kanser olmak üzere 55 ilacı...
İstanbul’da her 5 çocuktan biri astım hastası
Prof. Dr. Emin Özkaya, astımın son 15 yılda iki misli artış gösterdiğini ve son verilere göre...
Sistem, hastaneleri doldurmak için hasta pompalıyor
Onkolog Doktor Yavuz Dizdar, “Bugün kanser denen vakaların büyük bir bölümü taramayla saptanıp...
Her 10 Çocuktan 1inde, Büyüme Geriliği Var .
Türkiye Gıda ve Beslenme Derneği Başkanı Prof. Dr. Elmacıoğlu, Türkiye gıda ve sağlık...
Sezaryen de Fark Ücreti Alınmıyacak
Normal ya da zorunlu hallerde sezaryenle doğumda özel hastanelerde fark ücreti alınmayacak....
4 Yeni Şehir Hastanesi Daha Açılıyor.
Sağlık Bakanlığınca bu yıl Eskişehir, Elazığ, Ankara ve Manisa\da olmak üzere 4 şehir hastanesi...
Her mahalleye mini hastane geliyor
Aile Sağlığı Merkezlerinde küçük check-up’lar yapılacak. Diyetisyen ve fiziksel aktivite...
Hacamatı Artık Aile Hekimleri Yapacak
Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Eyüp Gümüş, geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları ın...
